Catalogue d'exercices · Dos

Rowing assis à la machine : machines par marque

38 machines reconnues par PrimeFeat pour le mouvement « Rowing assis à la machine », chez Hammer Strength, Matrix, Life Fitness, Nautilus, Technogym, Cybex, Gym80, Panatta, Hoist, Precor.

Rowing assis avec appui poitrine : le buste est calé, le dos travaille sans charger les lombaires. C’est la famille la plus large du catalogue : tirage haut, tirage bas, prises neutres ou larges, modèles iso-latéraux à disques ou à poulie. L’angle de traction change la zone visée (haut du dos ou grand dorsal).

Le mouvement : Rowing assis à la machine

Les machines de ce mouvement

Hammer Strength

Matrix

Life Fitness

Nautilus

Technogym

Cybex

Gym80

Panatta

Hoist

Precor

Pourquoi suivre sa machine précise

Deux machines du même mouvement ne se chargent pas pareil : angle du dossier, bras de levier, poids des bras à vide. 40 kg sur une machine ne valent pas 40 kg sur une autre. Dans PrimeFeat, tu choisis le mouvement, puis une seule fois ta machine (ou tu tapes son nom si elle n'est pas listée) : la dernière perf, la prochaine charge conseillée et ton record sont gardés machine par machine.


Enregistre ta machine dans PrimeFeat et suis ta progression dessus, série après série.

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