Crunch abdominaux à la machine : machines par marque
16 machines reconnues par PrimeFeat pour le mouvement « Crunch abdominaux à la machine », chez Hammer Strength, Technogym, Cybex, Matrix, Gym80, Hoist, Life Fitness, Nautilus, Panatta, Precor.
Enroulement du buste assis avec une résistance réglable : il permet de progresser en charge sur les abdominaux, ce que le crunch au sol ne permet pas. Expire et enroule le dos plutôt que de tirer avec les bras.
Les machines de ce mouvement
Hammer Strength
- MTS Abdominal Crunch
- Plate-Loaded Abdominal Crunch · à disques
- Select Abdominal Crunch
Technogym
- Element+ Abdominal Crunch
- Selection Abdominal Crunch
- Selection Total Abdominal
Cybex
- Eagle NX Abdominal
- VR3 Abdominal
Matrix
- Ultra Abdominal Crunch
- Versa Abdominal Crunch
Gym80
- Sygnum Abdominal Crunch
Hoist
- ROC-IT Abdominals
Life Fitness
- Signature Abdominal
Nautilus
- Inspiration Abdominal
Panatta
- Crunch Machine
Precor
- Vitality Abdominal
Pourquoi suivre sa machine précise
Deux machines du même mouvement ne se chargent pas pareil : angle du dossier, bras de levier, poids des bras à vide. 40 kg sur une machine ne valent pas 40 kg sur une autre. Dans PrimeFeat, tu choisis le mouvement, puis une seule fois ta machine (ou tu tapes son nom si elle n'est pas listée) : la dernière perf, la prochaine charge conseillée et ton record sont gardés machine par machine.
Enregistre ta machine dans PrimeFeat et suis ta progression dessus, série après série.